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揚げ物は天ぷら鍋じゃなきゃ上手くできないと思っていませんか？ 実はフライパンでも上手に揚げることができます。コツさえつかめば、鍋を使うより手間がかからず、後片付けも簡単。余分な収納スペースもいらず、シンク下はいつもスッキリ♪ 初めての方におすすめしたい "フライパンで どちらも揚げ物に適した粉製品なので代用出来ますが、工夫が必要だったり、見た目、食感が変わってしまうというデメリットももちろんあります。上手に活用したいと思います。 それでは最後までお読みいただきありがとうございました。 合わせて読みたい 天ぷら粉の代用には何が良い パン粉のカロリー パン粉のカロリーは、100gあたり373kcalほどとなっています。 揚げ物などに必須のパン粉は、意外と高カロリーなのでダイエット中は避けるべきと思われるかもしれません。 しかし、実は食べても痩せられることが私自身の経験か 油揚げがパン粉の代わりに 糖質制限 レシピ 作り方 By 小梅吉 クックパッド 簡単おいしいみんなのレシピが360万品 パン粉 代用 揚げ物